海老/蟹類 (えび類) しばえび 生 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) しばえび 生調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) しばえび 生調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分79.364.115.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.715.7 g
たんぱく質18.70.118.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.119.2-19.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.118.3-18.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.323.8-20.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.123.8-23.7 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分1.58.7-7.2 g
ナトリウム2503400-3150 mg
カリウム26021239 mg
カルシウム56452 mg
マグネシウム30624 mg
リン27011259 mg
10.10.9 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.35(Tr)0.35 mg
マンガン0.1100.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.701.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン2.20.22 mg
ナイアシン当量5.50.25.3 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB121.10.11 μg
葉酸57057 μg
パントテン酸0.380.060.32 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.68.6-8 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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