海老/蟹類 (えび類) しばえび 生 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) しばえび 生その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) しばえび 生その他 ベーキングパウダー単位
水分79.34.574.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.715.7 g
たんぱく質18.7Tr18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.6-0.4 g
コレステロール1700170 mg
脂質0.41.2-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.138.5-38.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.135-34.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.353.1-49.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.129-28.9 g
有機酸0 g
灰分1.541.8-40.3 g
ナトリウム2506800-6550 mg
カリウム2603900-3640 mg
カルシウム562400-2344 mg
マグネシウム30129 mg
リン2703700-3430 mg
10.10.9 mg
亜鉛1Tr1 mg
0.350.010.34 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.71.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン2.202.2 mg
ナイアシン当量5.505.5 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB121.101.1 μg
葉酸57057 μg
パントテン酸0.3800.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.617.3-16.7 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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