海老/蟹類 (えび類) しばえび 生 と調味料類 (調味ソース類) ミートソースの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) しばえび 生調味料類 (調味ソース類) ミートソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) しばえび 生調味料類 (調味ソース類) ミートソース単位
水分79.378.80.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.715.7 g
たんぱく質18.73.814.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール170170 mg
脂質0.45-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.19.6-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.19.4-9.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.310.1-6.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.110.1-10 g
有機酸0 g
灰分1.52.3-0.8 g
ナトリウム250610-360 mg
カリウム26025010 mg
カルシウム561739 mg
マグネシウム3030 mg
リン27047223 mg
10.80.2 mg
亜鉛11 mg
0.350.35 mg
マンガン0.110.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール35-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20530-510 μg
レチノール活性当量449-45 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.71.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.060.050.01 mg
ナイアシン2.21.40.8 mg
ナイアシン当量5.523.5 mg
ビタミンB60.10.1 mg
ビタミンB121.11.1 μg
葉酸5757 μg
パントテン酸0.380.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.61.5-0.9 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)0
可食部100g当たりの成分です。
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