海老/蟹類 (えび類) しばえび 生 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) しばえび 生ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) しばえび 生ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分79.33544.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.76.49.3 g
たんぱく質18.76.911.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.213.8-13.6 g
コレステロール17014030 mg
脂質0.415.2-14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.144.6-44.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.141.7-41.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.343.6-40.3 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.142.3-42.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.50.60.9 g
ナトリウム250(Tr)250 mg
カリウム26025235 mg
カルシウム56551 mg
マグネシウム30327 mg
リン27014256 mg
10.10.9 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.350.020.33 mg
マンガン0.110.10.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール3130-127 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2028-8 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量2028-8 μg
レチノール活性当量463-59 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール1.70.61.1 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.060.15-0.09 mg
ナイアシン2.20.22 mg
ナイアシン当量5.51.83.7 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB121.10.40.7 μg
葉酸571938 μg
パントテン酸0.380.53-0.15 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC202 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.600.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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