海老/蟹類 (えび類) しばえび 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) しばえび 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) しばえび 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分79.37.372 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.715.7 g
たんぱく質18.77.211.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール1701169 mg
脂質0.430.7-30.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.349.5-46.2 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.153.7-53.6 g
有機酸0 g
灰分1.510.5 g
ナトリウム250370-120 mg
カリウム26066194 mg
カルシウム561145 mg
マグネシウム301119 mg
リン27048222 mg
10.30.7 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.350.090.26 mg
マンガン0.110.2-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール33 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.74.9-3.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン2.20.61.6 mg
ナイアシン当量5.51.83.7 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB121.1Tr1.1 μg
葉酸57849 μg
パントテン酸0.380.180.2 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC22 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.9-0.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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