海老/蟹類 (えび類) しばえび 生 と魚類 (たら類) 加工品 でんぶの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) しばえび 生魚類 (たら類) 加工品 でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) しばえび 生魚類 (たら類) 加工品 でんぶ単位
水分79.326.952.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.720.1-4.4 g
たんぱく質18.725.5-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.6-0.4 g
コレステロール17013040 mg
脂質0.41.1-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.347.3-44 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.141.5-41.4 g
有機酸0 g
灰分1.55-3.5 g
ナトリウム2501600-1350 mg
カリウム260120140 mg
カルシウム56260-204 mg
マグネシウム3031-1 mg
リン27022050 mg
11.3-0.3 mg
亜鉛110 mg
0.350.44-0.09 mg
マンガン0.110.19-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール3Tr3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール1.70.80.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.060.08-0.02 mg
ナイアシン2.21.90.3 mg
ナイアシン当量5.56.2-0.7 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB121.10.40.7 μg
葉酸571641 μg
パントテン酸0.380.150.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.64.2-3.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: たら 別名: 茶でんぶ、しょうゆでんぶ 試料: しょうゆ添加品0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク