海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とキウイフルーツ 黄肉種 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生キウイフルーツ 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生キウイフルーツ 黄肉種 生単位
水分76.383.2-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.9 g
たんぱく質21.71.120.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.111.9-11.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.111.9-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.113.6-9.5 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.114.9-14.8 g
有機酸0 g
灰分1.60.51.1 g
ナトリウム2002198 mg
カリウム36030060 mg
カルシウム341717 mg
マグネシウム451233 mg
リン30025275 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.610.070.54 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン438-34 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量441-37 μg
レチノール活性当量633 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.82.5-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.40.32.1 mg
ナイアシン当量5.80.55.3 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸453213 μg
パントテン酸0.610.260.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1140-139 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: ゴールデンキウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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