海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とココナッツ ココナッツミルクの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ココナッツ ココナッツミルクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ココナッツ ココナッツミルク単位
水分76.378.8-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.91.816.1 g
たんぱく質21.71.919.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.114.9-14.8 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.316-15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.19.4-9.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.18.9-8.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.13.80.3 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.12.8-2.7 g
有機酸0 g
灰分1.60.51.1 g
ナトリウム20012188 mg
カリウム360230130 mg
カルシウム34529 mg
マグネシウム452817 mg
リン30049251 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.610.220.39 mg
マンガン0.020.59-0.57 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン2.40.42 mg
ナイアシン当量5.80.85 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45441 μg
パントテン酸0.6100.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等試料: 缶詰 (100 g:98mL、100 mL:102g)0
可食部100g当たりの成分です。
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