海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とメロン 温室メロン 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生メロン 温室メロン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生メロン 温室メロン 生単位
水分76.387.8-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.90.717.2 g
たんぱく質21.71.120.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.19.6-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.19.3-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.110.3-6.2 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.110.3-10.2 g
有機酸0 g
灰分1.60.70.9 g
ナトリウム2007193 mg
カリウム36034020 mg
カルシウム34826 mg
マグネシウム451332 mg
リン30021279 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.610.050.56 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン432-28 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量433-29 μg
レチノール活性当量633 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.40.51.9 mg
ナイアシン当量5.80.65.2 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸453213 μg
パントテン酸0.610.190.42 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC118-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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