海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とぶどう 干しぶどうの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ぶどう 干しぶどうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ぶどう 干しぶどう単位
水分76.314.561.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9215.9 g
たんぱく質21.72.719 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.160.3-60.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.160.3-60.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.175.9-71.8 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.180.3-80.2 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分1.61.9-0.3 g
ナトリウム20012188 mg
カリウム360740-380 mg
カルシウム3465-31 mg
マグネシウム453114 mg
リン30090210 mg
0.12.3-2.2 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.610.390.22 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム9-9 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン411-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量411-7 μg
レチノール活性当量615 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.51.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量5.814.8 mg
ビタミンB60.070.23-0.16 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45936 μg
パントテン酸0.610.170.44 mg
ビオチン4.3-4.3 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.5Tr0.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: レーズン ポリフェノール: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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