海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(かんきつ類) すだち 果汁 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(かんきつ類) すだち 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(かんきつ類) すだち 果汁 生単位
水分76.392.5-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.9 g
たんぱく質21.70.521.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.16.5-2.4 g
食物繊維総量00.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.16.6-6.5 g
有機酸0 g
灰分1.60.31.3 g
ナトリウム2001199 mg
カリウム360140220 mg
カルシウム341618 mg
マグネシウム451530 mg
リン30011289 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.610.030.58 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4Tr4 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.31.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量5.80.35.5 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸451332 μg
パントテン酸0.610.130.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
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