海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とさくらんぼ 国産 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生さくらんぼ 国産 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生さくらんぼ 国産 生単位
水分76.383.1-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.90.817.1 g
たんぱく質21.7120.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.114.2-10.1 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.115.2-15.1 g
有機酸0 g
灰分1.60.51.1 g
ナトリウム2001199 mg
カリウム360210150 mg
カルシウム341321 mg
マグネシウム45639 mg
リン30017283 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.610.050.56 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール606 μg
α-カロテン013-13 μg
β-カロテン481-77 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量498-94 μg
レチノール活性当量68-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.51.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量5.80.35.5 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45387 μg
パントテン酸0.610.240.37 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC110-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: おうとう、スイートチェリー 廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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