海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とスターフルーツ 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生スターフルーツ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生スターフルーツ 生単位
水分76.391.4-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.90.517.4 g
たんぱく質21.70.721 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.15.9-1.8 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.17.5-7.4 g
有機酸0 g
灰分1.60.31.3 g
ナトリウム2001199 mg
カリウム360140220 mg
カルシウム34529 mg
マグネシウム45936 mg
リン30010290 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.610.020.59 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン464-60 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量474-70 μg
レチノール活性当量660 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.40.32.1 mg
ナイアシン当量5.80.45.4 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸451134 μg
パントテン酸0.610.380.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC112-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: ごれんし 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク