海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分76.380.8-4.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.9 g
たんぱく質21.70.521.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.7-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.113.3-9.2 g
食物繊維総量04.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.117.5-17.4 g
有機酸0 g
灰分1.60.51.1 g
ナトリウム2002198 mg
カリウム360180180 mg
カルシウム3480-46 mg
マグネシウム451926 mg
リン30012288 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.610.030.58 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン428-24 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量4130-126 μg
レチノール活性当量611-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.82.6-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量5.80.75.1 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸452025 μg
パントテン酸0.610.290.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC149-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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