海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生単位
水分76.387.2-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.90.317.6 g
たんぱく質21.70.521.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.18.9-8.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.18.7-8.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.111.5-7.4 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.111.9-11.8 g
有機酸0 g
灰分1.60.31.3 g
ナトリウム2001199 mg
カリウム360130230 mg
カルシウム341717 mg
マグネシウム451134 mg
リン30012288 mg
0.10.10 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.610.050.56 mg
マンガン0.020.08-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール606 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン489-85 μg
β-クリプトキサンチン01900-1900 μg
β-カロテン当量41000-996 μg
レチノール活性当量687-81 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量5.80.25.6 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸452421 μg
パントテン酸0.610.210.4 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC135-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名:みかん 廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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