海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生コリアンダー 葉 生単位
水分76.392.4-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.9 g
たんぱく質21.71.420.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール160160 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.10.14 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.14.6-4.5 g
有機酸0 g
灰分1.61.20.4 g
ナトリウム2004196 mg
カリウム360590-230 mg
カルシウム3484-50 mg
マグネシウム451629 mg
リン30059241 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛1.40.41 mg
0.610.090.52 mg
マンガン0.020.39-0.37 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール66 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン41700-1696 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量41700-1696 μg
レチノール活性当量6150-144 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.9-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン2.41.31.1 mg
ナイアシン当量5.81.54.3 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB122.12.1 μg
葉酸4569-24 μg
パントテン酸0.610.520.09 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク