海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(トマト類) ドライトマト単位
水分76.39.566.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.99.38.6 g
たんぱく質21.714.27.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.1-1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.32.1-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.129.2-29.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.129.2-29.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.147.8-43.7 g
食物繊維総量021.7-21.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.167.3-67.2 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分1.66.9-5.3 g
ナトリウム20012080 mg
カリウム3603200-2840 mg
カルシウム34110-76 mg
マグネシウム45180-135 mg
リン3003000 mg
0.14.2-4.1 mg
亜鉛1.41.9-0.5 mg
0.610.82-0.21 mg
マンガン0.021.22-1.2 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン16-16 μg
クロム11-11 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール606 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン42600-2596 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量42600-2596 μg
レチノール活性当量6220-214 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.818-16.2 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.030.68-0.65 mg
ビタミンB20.040.3-0.26 mg
ナイアシン2.413-10.6 mg
ナイアシン当量5.814-8.2 mg
ビタミンB60.070.95-0.88 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45120-75 μg
パントテン酸0.611.08-0.47 mg
ビオチン43-43 μg
ビタミンC115-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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