海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分76.384.5-8.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.91.116.8 g
たんぱく質21.71.520.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.7-5.6 g
コレステロール160(Tr)160 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.12.61.5 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.17.6-7.5 g
有機酸0 g
灰分1.60.41.2 g
ナトリウム2008192 mg
カリウム360110250 mg
カルシウム3491-57 mg
マグネシウム452223 mg
リン30018282 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.610.030.58 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.90.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量5.80.45.4 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸451233 μg
パントテン酸0.610.070.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.5Tr0.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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