海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ルバーブ 葉柄 生単位
水分76.392.1-15.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.9 g
たんぱく質21.70.721 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.11.9-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.13.50.6 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.16-5.9 g
有機酸0 g
灰分1.60.90.7 g
ナトリウム2001199 mg
カリウム360400-40 mg
カルシウム3474-40 mg
マグネシウム451926 mg
リン30037263 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.610.020.59 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440-36 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量440-36 μg
レチノール活性当量633 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量5.80.35.5 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸453114 μg
パントテン酸0.610.10.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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