海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分76.390.9-14.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.90.517.4 g
たんぱく質21.70.721 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.14.7-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.14.6-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.15.1-1 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.17.5-7.4 g
有機酸0 g
灰分1.60.70.9 g
ナトリウム20015185 mg
カリウム36034020 mg
カルシウム34304 mg
マグネシウム45837 mg
リン30022278 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.610.050.56 mg
マンガン0.020.12-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン02200-2200 μg
β-カロテン44900-4896 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量46000-5996 μg
レチノール活性当量6500-494 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.61.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量5.80.75.1 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸453213 μg
パントテン酸0.610.410.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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