海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分76.391-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.90.817.1 g
たんぱく質21.71.120.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.14.6-4.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.14.5-4.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.15.6-1.5 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.17.2-7.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分1.60.61 g
ナトリウム2004196 mg
カリウム36029070 mg
カルシウム341222 mg
マグネシウム451332 mg
リン30029271 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.610.060.55 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール606 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン4960-956 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4960-956 μg
レチノール活性当量680-74 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.90.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン2.40.81.6 mg
ナイアシン当量5.80.94.9 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸453510 μg
パントテン酸0.610.170.44 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC132-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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