海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(とうもろこし類) ヤングコーン 幼雌穂 生単位
水分76.390.9-14.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.91.716.2 g
たんぱく質21.72.319.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.14.2-4.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.14.1-4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.13.90.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.16-5.9 g
有機酸0 g
灰分1.60.61 g
ナトリウム2000200 mg
カリウム360230130 mg
カルシウム341915 mg
マグネシウム452520 mg
リン30063237 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛1.40.80.6 mg
0.610.090.52 mg
マンガン0.020.6-0.58 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン433-29 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量435-31 μg
レチノール活性当量633 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン2.40.91.5 mg
ナイアシン当量5.81.24.6 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45110-65 μg
パントテン酸0.610.40.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC19-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: ベビーコーン、ミニコーン 穂軸基部を除いたもの 廃棄率: 穂軸基部つきの場合10% 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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