海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生とうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生とうがらし 果実 乾単位
水分76.38.867.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.910.87.1 g
たんぱく質21.714.77 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.4-4.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.312-11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.123.5-19.4 g
食物繊維総量046.4-46.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.158.4-58.3 g
有機酸0 g
灰分1.66.1-4.5 g
ナトリウム20017183 mg
カリウム3602800-2440 mg
カルシウム3474-40 mg
マグネシウム45190-145 mg
リン30026040 mg
0.16.8-6.7 mg
亜鉛1.41.5-0.1 mg
0.610.85-0.24 mg
マンガン0.021.08-1.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン0400-400 μg
β-カロテン414000-13996 μg
β-クリプトキサンチン07400-7400 μg
β-カロテン当量417000-16996 μg
レチノール活性当量61500-1494 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.830-28.2 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール06.9-6.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK058-58 μg
ビタミンB10.030.5-0.47 mg
ビタミンB20.041.4-1.36 mg
ナイアシン2.414-11.6 mg
ナイアシン当量5.817-11.2 mg
ビタミンB60.073.81-3.74 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸453015 μg
パントテン酸0.613.61-3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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