海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とたかな たかな漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生たかな たかな漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生たかな たかな漬単位
水分76.387.2-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.91.516.4 g
たんぱく質21.71.919.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.6-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.12.12 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.16.2-6.1 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.64-2.4 g
ナトリウム2001600-1400 mg
カリウム360110250 mg
カルシウム3451-17 mg
マグネシウム451332 mg
リン30024276 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.610.060.55 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール606 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン42400-2396 μg
β-クリプトキサンチン052-52 μg
β-カロテン当量42400-2396 μg
レチノール活性当量6200-194 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.60.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0300-300 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量5.80.85 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB122.10.12 μg
葉酸452322 μg
パントテン酸0.610.080.53 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.54-3.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等硝酸イオン:0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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