海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分76.383.1-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.90.317.6 g
たんぱく質21.70.421.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.111.5-7.4 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.113.1-13 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.63.1-1.5 g
ナトリウム2001100-900 mg
カリウム360190170 mg
カルシウム341519 mg
マグネシウム45639 mg
リン30024276 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.610.020.59 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン2.4Tr2.4 mg
ナイアシン当量5.80.15.7 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB122.112-9.9 μg
葉酸45045 μg
パントテン酸0.610.070.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC149-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.8-2.3 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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