海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分76.38.467.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.97.310.6 g
たんぱく質21.79.712 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.8-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.151.3-47.2 g
食物繊維総量021.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.169.7-69.6 g
有機酸0 g
灰分1.68.5-6.9 g
ナトリウム200210-10 mg
カリウム3603500-3140 mg
カルシウム34500-466 mg
マグネシウム45160-115 mg
リン30022080 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛1.42.1-0.7 mg
0.610.130.48 mg
マンガン0.020.74-0.72 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン422 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量422 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.35-0.32 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン2.44.6-2.2 mg
ナイアシン当量5.86.1-0.3 mg
ビタミンB60.070.29-0.22 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45210-165 μg
パントテン酸0.611.24-0.63 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.50 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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