海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 ときゅうり 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生きゅうり 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生きゅうり 漬物 ぬかみそ漬単位
水分76.385.6-9.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.9 g
たんぱく質21.71.520.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.14.8-0.7 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.16.2-6.1 g
有機酸0 g
灰分1.66.6-5 g
ナトリウム2002100-1900 mg
カリウム360610-250 mg
カルシウム342212 mg
マグネシウム4548-3 mg
リン30088212 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.610.110.5 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール606 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン4210-206 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4210-206 μg
レチノール活性当量618-12 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.030.26-0.23 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン2.41.60.8 mg
ナイアシン当量5.81.93.9 mg
ビタミンB60.070.2-0.13 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸452223 μg
パントテン酸0.610.93-0.32 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC122-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.55.3-4.8 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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