海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とからしな 塩漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生からしな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生からしな 塩漬単位
水分76.384.5-8.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.93.314.6 g
たんぱく質21.7417.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.12.91.2 g
食物繊維総量05-5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.17.2-7.1 g
有機酸0 g
灰分1.63.8-2.2 g
ナトリウム200970-770 mg
カリウム360530-170 mg
カルシウム34150-116 mg
マグネシウム452322 mg
リン30071229 mg
0.11.8-1.7 mg
亜鉛1.41.10.3 mg
0.610.10.51 mg
マンガン0.020.76-0.74 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン43000-2996 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量43000-2996 μg
レチノール活性当量6250-244 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.83.1-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.040.28-0.24 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量5.81.84 mg
ビタミンB60.070.27-0.2 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45210-165 μg
パントテン酸0.610.370.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC180-79 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.5-2 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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