海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と(えんどう類) グリンピース 水煮缶詰の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(えんどう類) グリンピース 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生(えんどう類) グリンピース 水煮缶詰単位
水分76.374.91.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.92.615.3 g
たんぱく質21.73.618.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.111.8-11.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.110.9-10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.113.8-9.7 g
食物繊維総量06.9-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.119.7-19.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.61.40.2 g
ナトリウム200330-130 mg
カリウム36037323 mg
カルシウム34331 mg
マグネシウム451827 mg
リン30082218 mg
0.11.8-1.7 mg
亜鉛1.40.60.8 mg
0.610.150.46 mg
マンガン0.020.3-0.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4200-196 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4200-196 μg
レチノール活性当量617-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン2.41.21.2 mg
ナイアシン当量5.81.74.1 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸451035 μg
パントテン酸0.610.69-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.8-0.3 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: みえんどう 液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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