海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生カシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生カシューナッツ フライ 味付け単位
水分76.33.273.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.919.3-1.4 g
たんぱく質21.719.81.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.147.9-47.8 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.347.6-47.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.118.6-18.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.117.2-17.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.120.2-16.1 g
食物繊維総量06.7-6.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.126.7-26.6 g
有機酸0 g
灰分1.62.7-1.1 g
ナトリウム200220-20 mg
カリウム360590-230 mg
カルシウム3438-4 mg
マグネシウム45240-195 mg
リン300490-190 mg
0.14.8-4.7 mg
亜鉛1.45.4-4 mg
0.611.89-1.28 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量410-6 μg
レチノール活性当量615 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.61.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール05.4-5.4 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.030.54-0.51 mg
ビタミンB20.040.18-0.14 mg
ナイアシン2.40.91.5 mg
ナイアシン当量5.87-1.2 mg
ビタミンB60.070.36-0.29 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸4563-18 μg
パントテン酸0.611.32-0.71 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.6-0.1 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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