海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とひよこまめ 全粒 フライ 味付けの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ひよこまめ 全粒 フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ひよこまめ 全粒 フライ 味付け単位
水分76.34.671.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.915.72.2 g
たんぱく質21.718.82.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.1-8 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.310.4-10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.147-42.9 g
食物繊維総量021-21 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.162.6-62.5 g
有機酸0 g
灰分1.63.6-2 g
ナトリウム200700-500 mg
カリウム360690-330 mg
カルシウム3473-39 mg
マグネシウム45110-65 mg
リン300370-70 mg
0.14.2-4.1 mg
亜鉛1.42.7-1.3 mg
0.610.78-0.17 mg
マンガン0.022.2-2.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン440 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量440 μg
レチノール活性当量6Tr6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.9-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール09.2-9.2 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン2.40.71.7 mg
ナイアシン当量5.83.82 mg
ビタミンB60.070.5-0.43 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45100-55 μg
パントテン酸0.610.350.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.8-1.3 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: チックピー、ガルバンゾー0
可食部100g当たりの成分です。
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