海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分76.388.2-11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.91.916 g
たんぱく質21.72.319.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.9-1.8 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.32.5-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.15.8-5.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.13.2-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.14.8-0.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.15.7-5.6 g
有機酸0 g
灰分1.61.20.4 g
ナトリウム200370-170 mg
カリウム36076284 mg
カルシウム3446-12 mg
マグネシウム451827 mg
リン30039261 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.610.020.59 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール606 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン4530-526 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4640-636 μg
レチノール活性当量654-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.40.51.9 mg
ナイアシン当量5.80.94.9 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.10.12 μg
葉酸45738 μg
パントテン酸0.610.080.53 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC1(Tr)1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.50.9-0.4 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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