海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分76.344.232.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.94.413.5 g
たんぱく質21.74.916.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.5-1.4 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.126.3-26.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.125.1-25 g
差引き法による利用可能炭水化物4.142.5-38.4 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.144.8-44.7 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分1.63.4-1.8 g
ナトリウム2001200-1000 mg
カリウム360170190 mg
カルシウム3441-7 mg
マグネシウム451629 mg
リン30066234 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛1.40.50.9 mg
0.610.110.5 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン2.40.81.6 mg
ナイアシン当量5.81.84 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.10.12 μg
葉酸451134 μg
パントテン酸0.6100.61 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.53.1-2.6 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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