海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と調味料類 (調味ソース類) ごま酢の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生調味料類 (調味ソース類) ごま酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生調味料類 (調味ソース類) ごま酢単位
水分76.353.223.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.93.614.3 g
たんぱく質21.7417.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.17.6-7.5 g
コレステロール160160 mg
脂質0.38-7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.125.1-25 g
利用可能炭水化物(質量計)0.124-23.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.128.7-24.6 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.129.9-29.8 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分1.62.6-1 g
ナトリウム200670-470 mg
カリウム360110250 mg
カルシウム34180-146 mg
マグネシウム4561-16 mg
リン300100200 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛1.410.4 mg
0.610.260.35 mg
マンガン0.020.49-0.47 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量413 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8(Tr)1.8 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン2.411.4 mg
ナイアシン当量5.81.93.9 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB122.10.12 μg
葉酸452619 μg
パントテン酸0.610.130.48 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0.5-0.5 g
食塩相当量0.51.7-1.2 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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