海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生香辛料類 こしょう 黒 粉単位
水分76.312.763.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.98.99 g
たんぱく質21.71110.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.5-5.4 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.142.3-42.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.138.5-38.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.169.2-65.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.166.6-66.5 g
有機酸0 g
灰分1.63.7-2.1 g
ナトリウム20065135 mg
カリウム3601300-940 mg
カルシウム34410-376 mg
マグネシウム45150-105 mg
リン300160140 mg
0.120-19.9 mg
亜鉛1.41.10.3 mg
0.611.2-0.59 mg
マンガン0.026.34-6.32 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン5-5 μg
クロム30-30 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール606 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン4170-166 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量4180-176 μg
レチノール活性当量615-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.040.24-0.2 mg
ナイアシン2.41.21.2 mg
ナイアシン当量5.82.23.6 mg
ビタミンB60.070.07 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45045 μg
パントテン酸0.610.61 mg
ビオチン20-20 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: ブラックペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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