海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と調味料類 (ルウ類) カレールウの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生調味料類 (ルウ類) カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生調味料類 (ルウ類) カレールウ単位
水分76.3373.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.95.712.2 g
たんぱく質21.76.515.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.132.8-32.7 g
コレステロール16020140 mg
脂質0.334.1-33.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.138.1-38 g
利用可能炭水化物(質量計)0.135.1-35 g
差引き法による利用可能炭水化物4.140-35.9 g
食物繊維総量06.4-6.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.144.7-44.6 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.611.7-10.1 g
ナトリウム2004200-4000 mg
カリウム36032040 mg
カルシウム3490-56 mg
マグネシウム453114 mg
リン300110190 mg
0.13.5-3.4 mg
亜鉛1.40.50.9 mg
0.610.130.48 mg
マンガン0.020.58-0.56 mg
ヨウ素00 μg
セレン10-10 μg
クロム7-7 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン460-56 μg
β-クリプトキサンチン019-19 μg
β-カロテン当量469-65 μg
レチノール活性当量660 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.82-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.2-3.2 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン2.40.12.3 mg
ナイアシン当量5.814.8 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB122.1Tr2.1 μg
葉酸45936 μg
パントテン酸0.610.380.23 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.510.6-10.1 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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