海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ単位
水分76.346.130.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.97.910 g
たんぱく質21.78.513.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.119.3-19.2 g
コレステロール1601600 mg
脂質0.321.2-20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.124.4-24.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.123-22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.125.2-21.1 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.123.3-23.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.60.90.7 g
ナトリウム20019010 mg
カリウム36090270 mg
カルシウム3454-20 mg
マグネシウム45936 mg
リン30097203 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛1.40.70.7 mg
0.610.020.59 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素13-13 μg
セレン13-13 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール6190-184 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン413 μg
β-クリプトキサンチン08-8 μg
β-カロテン当量498-94 μg
レチノール活性当量6190-184 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロール1.82.1-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.23-0.19 mg
ナイアシン2.40.12.3 mg
ナイアシン当量5.82.23.6 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB122.10.31.8 μg
葉酸452025 μg
パントテン酸0.610.550.06 mg
ビオチン8.2-8.2 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.50 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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