海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ケーキ・ペストリー類 ホットケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生ケーキ・ペストリー類 ホットケーキ単位
水分76.34036.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9710.9 g
たんぱく質21.77.714 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.9-4.8 g
コレステロール1607783 mg
脂質0.35.4-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.147.4-47.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.143.8-43.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.145.2-41.1 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.145.3-45.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.61.60 g
ナトリウム200260-60 mg
カリウム360210150 mg
カルシウム34110-76 mg
マグネシウム451332 mg
リン300160140 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛1.40.50.9 mg
0.610.050.56 mg
マンガン0.02(Tr)0.02 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン6-6 μg
クロム3-3 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール651-45 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン431 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量440 μg
レチノール活性当量621-15 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール1.80.51.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.040.16-0.12 mg
ナイアシン2.40.32.1 mg
ナイアシン当量5.82.13.7 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB122.10.31.8 μg
葉酸451530 μg
パントテン酸0.610.68-0.07 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC1(Tr)1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.7-0.2 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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