海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分76.33.273.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.924.8-6.9 g
たんぱく質21.730.3-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.152.9-52.8 g
コレステロール1602300-2140 mg
脂質0.362.9-62.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.2-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.115.7-11.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.2-0.1 g
有機酸0 g
灰分1.63.4-1.8 g
ナトリウム20080120 mg
カリウム360190170 mg
カルシウム34280-246 mg
マグネシウム452916 mg
リン3001000-700 mg
0.14.4-4.3 mg
亜鉛1.42.9-1.5 mg
0.610.160.45 mg
マンガン0.020.12-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール6630-624 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン46-2 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量445-41 μg
レチノール活性当量6630-624 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール1.89.9-8.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.030.42-0.39 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン2.4Tr2.4 mg
ナイアシン当量5.86.5-0.7 mg
ビタミンB60.070.31-0.24 mg
ビタミンB122.13.8-1.7 μg
葉酸45250-205 μg
パントテン酸0.610.180.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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