海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分76.34234.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.99.98 g
たんぱく質21.712.19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.120-19.9 g
コレステロール160820-660 mg
脂質0.323.9-23.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.122.1-22 g
利用可能炭水化物(質量計)0.121.1-21 g
差引き法による利用可能炭水化物4.126.7-22.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.120.7-20.6 g
有機酸0 g
灰分1.61.30.3 g
ナトリウム20038162 mg
カリウム36080280 mg
カルシウム34110-76 mg
マグネシウム451233 mg
リン300400-100 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛1.41.20.2 mg
0.610.050.56 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素50-50 μg
セレン34-34 μg
クロム1-1 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール6390-384 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン431 μg
β-クリプトキサンチン055-55 μg
β-カロテン当量431-27 μg
レチノール活性当量6400-394 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール1.83.3-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.030.42-0.39 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン2.4Tr2.4 mg
ナイアシン当量5.82.63.2 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB122.11.60.5 μg
葉酸4599-54 μg
パントテン酸0.611.85-1.24 mg
ビオチン36-36 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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