海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と米 [水稲穀粒] 赤米の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生米 [水稲穀粒] 赤米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生米 [水稲穀粒] 赤米単位
水分76.314.661.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.9 g
たんぱく質21.78.513.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール160160 mg
脂質0.33.3-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.171.6-71.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.165.2-65.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.165.4-61.3 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.171.9-71.8 g
有機酸0 g
灰分1.61.40.2 g
ナトリウム2002198 mg
カリウム36029070 mg
カルシウム341222 mg
マグネシウム45130-85 mg
リン300350-50 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛1.42.4-1 mg
0.610.270.34 mg
マンガン0.022.5-2.48 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン55-55 μg
レチノール66 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン431 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量431 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.81.50.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.38-0.35 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン2.45.5-3.1 mg
ナイアシン当量5.86.9-1.1 mg
ビタミンB60.070.5-0.43 mg
ビタミンB122.12.1 μg
葉酸453015 μg
パントテン酸0.611.17-0.56 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等ポリフェノール:0.4g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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