海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生単位
水分76.35719.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.913.14.8 g
たんぱく質21.714.86.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.125.9-25.8 g
コレステロール1607090 mg
脂質0.327.3-27 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.3-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.12.81.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.3-0.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.60.70.9 g
ナトリウム20048152 mg
カリウム360250110 mg
カルシウム34232 mg
マグネシウム451629 mg
リン300140160 mg
0.13.2-3.1 mg
亜鉛1.43.7-2.3 mg
0.610.130.48 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール642 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン431 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量431 μg
レチノール活性当量642 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.71.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.040.35-0.31 mg
ナイアシン2.44-1.6 mg
ナイアシン当量5.87.1-1.3 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB122.13.8-1.7 μg
葉酸45639 μg
パントテン酸0.611.06-0.45 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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