海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生単位
水分76.3724.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.30.6 g
たんぱく質21.720.41.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.9-1.8 g
コレステロール160250-90 mg
脂質0.33.4-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.12.3-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.17.1-3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.12.5-2.4 g
有機酸0 g
灰分1.61.7-0.1 g
ナトリウム20055145 mg
カリウム36029070 mg
カルシウム34529 mg
マグネシウム452025 mg
リン300340-40 mg
0.113-12.9 mg
亜鉛1.46.9-5.5 mg
0.610.99-0.38 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン67-67 μg
クロム00 μg
モリブデン120-120 μg
レチノール613000-12994 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4Tr4 μg
レチノール活性当量613000-12994 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール1.80.41.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.34-0.31 mg
ビタミンB20.043.6-3.56 mg
ナイアシン2.414-11.6 mg
ナイアシン当量5.819-13.2 mg
ビタミンB60.070.57-0.5 mg
ビタミンB122.125-22.9 μg
葉酸45810-765 μg
パントテン酸0.617.19-6.58 mg
ビオチン80-80 μg
ビタミンC120-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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