海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と小麦 [その他] しゅうまいの皮 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [その他] しゅうまいの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [その他] しゅうまいの皮 生単位
水分76.331.145.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.97.510.4 g
たんぱく質21.78.313.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.2-1.1 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.31.4-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.161.2-61.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.155.7-55.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.157.7-53.6 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.158.9-58.8 g
有機酸0 g
灰分1.60.31.3 g
ナトリウム2002198 mg
カリウム36072288 mg
カルシウム341618 mg
マグネシウム451728 mg
リン30060240 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛1.40.50.9 mg
0.610.10.51 mg
マンガン0.020.28-0.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量5.82.23.6 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45936 μg
パントテン酸0.610.50.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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