海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [ふ類] 焼きふ 釜焼きふ単位
水分76.311.365 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.926.8-8.9 g
たんぱく質21.728.5-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.3-2.2 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.32.7-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.155.2-51.1 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.156.9-56.8 g
有機酸0 g
灰分1.60.61 g
ナトリウム2006194 mg
カリウム360120240 mg
カルシウム34331 mg
マグネシウム45432 mg
リン300130170 mg
0.13.3-3.2 mg
亜鉛1.42.2-0.8 mg
0.610.320.29 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.51.3 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン2.43.5-1.1 mg
ナイアシン当量5.89-3.2 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸451629 μg
パントテン酸0.610.580.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等平釜焼きふ(小町ふ、切りふ、おつゆふ等)及び型釜焼きふ(花ふ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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