海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と小麦 [ふ類] 生ふの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [ふ類] 生ふの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [ふ類] 生ふ単位
水分76.36016.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.911.76.2 g
たんぱく質21.712.79 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.7-0.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.8-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.126.8-22.7 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.126.2-26.1 g
有機酸0 g
灰分1.60.31.3 g
ナトリウム2007193 mg
カリウム36030330 mg
カルシウム341321 mg
マグネシウム451827 mg
リン30060240 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛1.41.8-0.4 mg
0.610.250.36 mg
マンガン0.021.04-1.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン2.40.51.9 mg
ナイアシン当量5.82.92.9 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45738 μg
パントテン酸0.610.120.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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