海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 茹での栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 茹での比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 茹で単位
水分76.36016.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.95.312.6 g
たんぱく質21.75.815.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.7-0.6 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.30.9-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.131.3-31.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.128.5-28.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.129.7-25.6 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.132.2-32.1 g
有機酸0 g
灰分1.61.20.4 g
ナトリウム200460-260 mg
カリウム36014346 mg
カルシウム34826 mg
マグネシウム452025 mg
リン30053247 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛1.40.70.7 mg
0.610.140.47 mg
マンガン0.020.35-0.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン32-32 μg
クロム1-1 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.11.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量5.81.74.1 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45441 μg
パントテン酸0.610.280.33 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.2-0.7 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等1.5 %食塩水でゆでた場合 食物繊維:AOAC2011.25法-1.5
可食部100g当たりの成分です。
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