海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と小麦 [中華麺類] 中華めん 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [中華麺類] 中華めん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [中華麺類] 中華めん 生単位
水分76.33343.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.98.59.4 g
たんぱく質21.78.613.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11-0.9 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.31.2-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.152.2-52.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.147.6-47.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.150.4-46.3 g
食物繊維総量05.4-5.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物0.155.7-55.6 g
有機酸0 g
灰分1.61.50.1 g
ナトリウム200410-210 mg
カリウム36035010 mg
カルシウム342113 mg
マグネシウム451332 mg
リン30066234 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛1.40.41 mg
0.610.090.52 mg
マンガン0.020.35-0.33 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33-33 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.21.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量5.82.33.5 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45837 μg
パントテン酸0.610.550.06 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51-0.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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