海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分76.36214.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.10.8 g
たんぱく質21.7201.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.6-9.5 g
コレステロール1601600 mg
脂質0.310.3-10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.17.1-7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.16.5-6.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.19.2-5.1 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.16.5-6.4 g
有機酸0 g
灰分1.61.20.4 g
ナトリウム20014060 mg
カリウム360250110 mg
カルシウム3496-62 mg
マグネシウム45369 mg
リン300200100 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛1.41.30.1 mg
0.610.290.32 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン416-12 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量416-12 μg
レチノール活性当量615 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.83.6-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン2.43.3-0.9 mg
ナイアシン当量5.86.8-1 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB122.11.11 μg
葉酸453411 μg
パントテン酸0.610.230.38 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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