海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 とその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生その他 くらげ 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生その他 くらげ 塩蔵 塩抜き単位
水分76.394.2-17.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.917.9 g
たんぱく質21.75.216.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール16031129 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1(Tr)0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1(Tr)0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.10.14 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.1Tr0.1 g
有機酸0 g
灰分1.60.51.1 g
ナトリウム20011090 mg
カリウム3601359 mg
カルシウム34232 mg
マグネシウム45441 mg
リン30026274 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛1.4Tr1.4 mg
0.610.060.55 mg
マンガン0.02Tr0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.801.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.402.4 mg
ナイアシン当量5.80.94.9 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB122.10.21.9 μg
葉酸45342 μg
パントテン酸0.6100.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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